Pokazywanie postów oznaczonych etykietą tłuszcze omega 3. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą tłuszcze omega 3. Pokaż wszystkie posty

sobota, 21 czerwca 2014

Angina ropna bez atybiotyków?

Czy Twój organizm jest na tyle silny aby zwalczyć bakterie?

Pewnie wiele razy mieliście to uczucie jak ropa cieknie wam z zatok, a gardło boli, do tego dochodzi ogólne osłabienie, senność. Wszystko zależy od kondycji naszego organizmu, czy stosujemy często antybiotyki, źle się odżywiamy, nasz organizm jest zanieczyszczony toksynami, nie uprawiamy żadnego sportu - mało spacerujemy na świeżym powietrzu, nie hartujemy się itd.

Jeżeli rano jesz jogobellę z owocami, albo chleb, oprócz tego jesz słodycze, na obiad rozgotowane ziemniaki i kotlety w panierce, na podwieczorek jakieś ciastka nasączone tłuszczami trans, a na kolację znów modyfikowaną pszenicę w postaci chleba z żółtym serem z promocji za 15zł/kg i pomidorem rosnącym na gąbce to szczerze nie polecam naturalnego leczenia. W takim wypadku antybiotyki są nawet wskazane, bo taki organizm nie poradzi sobie z katarem, a co dopiero z anginą.

Jestem trochę cyniczna ale takie jest moje zdanie. czy to oznacza, że nie da się być zdrowym kupując tanie jedzenie .....hmm można wyeliminować wszystko to co szkodliwe i kupować:
cebulę, czosnek, kapustę, ziemniaki, buraki itd. droższe sery dojrzewające, oleje, ryby, (wiem wiem mają rtęć), jajka, kasze, orzechy itp. wg własnych upodobań. Chodzi o wyeliminowanie z listy zakupów tych najgorszych.
 Wracając do leczenia się z zapalenia migdałków to potrzebny jest przede wszystkim:
- czas,
- sen,
- gorące herbaty ziołowe,
- coś co będzie stymulowało białe krwinki do walki z wirusami i bakteriami: 
syropy czosnkowe, cebulowe, probiotyki, propolis, extrakt z pestek grejpfruta, imbir, kurkuma, chrzan
- ewentualnie termofor, koc, szalik itp. (rozgrzewanie )
- jedzenie bogate w witaminy i  A, E, C i kwas foliowy, Selen, Zielona herbata, bakterie probiotyczne, kwasy tłuszczowe Omega-3, czosnek, cynk.



Moja lista jest nie bez powodu uszeregowana i zaczyna się od czasu i snu - czyli największych braków naszej pracującej cywilizacji.

Ja się wyleczyłam z anginy ale dzięki 4 dniom wolnym akurat od pracy, weekend nie jest według mnie wystarczający. Jeżeli po 2-3 dniach nie ma poprawy to oznacza, że nasz organizm jest za słaby, zanieczyszczony itp. Zaznaczam, że to moja indywidualna opinia.
Znam niewiele osób (właściwie to nikt mi się nie przypomina), które nie biorą antybiotyków i mogłyby się wyleczyć z choroby bakteryjnej bez chemii.


wtorek, 2 października 2012

Suche oko , łzawienie i spinanie się oka

Pewnie tak samo jak Wy siedzę przy komputerze kilka godzin dziennie, w pracy 8 godzin i później w domu 2 h. Przez kilka lat zmagałam się z łzawieniem oczu. Objawiało się to tak, że oko mi się spinało i zaczynało łzawić. Często dokuczało mi suche oko i przekrwione białka.

Czasem budziłam się rano z przekrwionymi oczami. Wypróbowałam wszystkie możliwe krople do oczy, sztuczne łzy itp., a także homeopatyczne krople. Najgorsze co może być do te żele do oczu, które niby mają poprawiać nawilżenie a zaraz po aplikacji nic nie widzisz, a później jest tak samo bo żel się szybko wypłukuje z oka.

Poprawę zauważyłam dopiero po włączeniu do diety tłuszczów Omega 3 i ogólnie zdrowych tłuszczy. Zauważyłam też, że wymuszanie mrugania pomaga, po prostu przypominam sobie o mruganiu i to daje poprawę.



Bardzo lubię także żele chłodzące pod oczy, przynoszą mi natychmiastową ulgę. Mam je w pracy i smaruję kiedy czuję potrzebę. W domu jak mam chwilę relaksu, a są to nieliczne chwile, kładę się z herbatkami z szałwi albo świetlika, albo z zimnym okładem.


Testowałam także używanie tuszu do rzęs, maskary a nie używanie i nie miało to wpływu na moje oczy. Zarówno po jak i bez oczy po siedzeniu około 8-10 godzin przed komputerem reagują tak samo- wysuszeniem. Poprawę odczułam głównie po zmianie diety i rezygnacji ze złych tłuszczy (trans) a włączeniu do diety dobrych tłuszczy.

 A Jakie wy macie sposoby na zmęczone oczy?

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia