Stany zapalne możemy niwelować jedząc antyoksydanty – czyli przeciwutleniacze, które zapobiegają interakcjom wolnych rodników z komórkami naszego organizmu
Najsilniejszy przeciwutleniacz który występuje w przyrodzie –
silniejszy niż witamina C i Koenzyn Q10, Witamina E i Beta Karoten to astaksantyna.
Jest to barwnik – karotenoid, który nadaje owocom i warzywom jasnopomarańczowy, żółty lub czerwony odcień. Występuje także w mikroalgach H.pluvialis. Mikroalgi te stanowią ważny składnik diety zwierząt o różowym zabarwieniu czyli łososiowi, flamingom.
Czego używa Madonna żeby wyglądać 20 lat młodziej ?
Embed from Getty Images
Dlaczego jest lepsza niż witamina C, koenzym Q10, witamina E i betakarotem razem wzięte.
Nie
wiem ale Madonna go używa więc ja też. To oczywiście żart. Sprawdziłam
dokładnie jakie ma właściwości czyli wnika w najgłębsze warstwy skóry
zapewniając jej lepszą ochronę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami,
które powodują rozpad kolagenu i przyczyniają się do powstawania
zmarszczek. ( dodam jeszcze że Heidi Klum, Gwyneth Paltrow też używają
astaksantyny – żródła poniżej )
Dlaczego osoby uprawiające sport powinny przyjmować antyoksydanty?
Sport
powoduje zwiększenie produkcję wolnych rodników i może powodować stres
oksydacyjny. Można ten efekt zniwelować pijąc koktajle z jagodami i
borówkami oraz właśnie przyjmować astaksantynę.
Oprócz tego zwyczajnie dodaje energii lepiej niż kawa.
Jak wzmocnić oczy w dobie smartfonów i pracy przy komputerze?
Jak naturalnie wzmocnić oczy?
Pracowałam ostatnie 15 lat głównie przed komputerem analizując dane. Musiałam bardziej niż inne osoby wzmocnić moje oczy.
Dotarłam
do badań które potwierdzają, że astaksantyna może pomóc w zapobieganiu i
leczeniu niektórych chorób oczu. Przy czym najsilniejsze dowody
wskazują na jej korzyści w zakresie zmniejszania zmęczenia oczu i
ochrony przed zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD).
Jedną z głównych
przyczyn na świecie zaburzenia widzenia. Badania nad astaksantyną
wykazały, że może być korzystne w zmniejszaniu zmęczenia oczu
Zmęczenie oczu każdego dnia zmalało.
W jednym przeprowadzonym badaniu zbadano zdolność astaksantyny do
zmniejszania zmęczenia i zmęczenia oczu, a także niewyraźnego widzenia i
krótkowzroczności.
Testy laboratoryjne sugerują, że astaksantyna
może chronić ludzkie komórki RPE o nazwie ARPE-19 przed stresem
oksydacyjnym .iv To doprowadziło naukowców do wniosku, że astaksantyna
może stanowić potencjalną strategię terapeutyczną w zapobieganiu i
leczeniu AMD, a także innych zaburzeń siatkówki związanych ze stresem
oksydacyjnym.
Wysoki poziom glukozy we krwi – zmora naszych czasów
Kolejną rzeczą która bardzo mnie interesowała z właściwości astaksantyny jest Zmniejszenie poziomu glukozy we krwi. Wysoki poziom cukry jest przyczyną wielu chorób – min zapaleń. Astaksantyna działa przeciwzapalnie i reguluje poziom glukozy we krwi. Dla każdej osoby, która interesuje się swoim zdrowiem jak ja to będzie kluczowy składnik.
Naturalna i łososie też to jedzą
To wszystko nie trafiło by do mnie gdyby nie to że to astaksantyna jest naturalnym składnikiem występującym w naturze. Mamy wiele możliwości przeciwdziałaniu starzenia, wzmocnienia odporności i zachowaniu zdrowia. Z tego mogą skorzystać zarówno celebryci jak i zwykli ludzie bo składnik jest dostępny. Ja korzystam ze sprawdzonego szwedzkiego źródła, o którym wiem że jest pozyskiwany ekologicznie i przebadany w najlepszych europejskich laboratoriach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz